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「Zwift」の検索結果107件
Zwift
- 2021年5月30日
【トレーニング】Mt.富士ヒルクライム道場「Alpe du Zwift」
富士ヒルまで一週間。 調子を確かめるためにMt.富士ヒルクライム道場 「ZWIFTバーチャル富士ヒル […]
- 2021年5月29日
朝トレ「フラフープ」夜トレ「VO2MAX DEVELOPMENT」【ZWIFT】
朝トレは「フラフープ」で体幹トレーニング。 自転車の辛いトレーニングとは違い楽しみながらできる。時間 […]
- 2021年5月27日
- 2021年7月20日
ダイエット＆夜トレーニング【フラフープ】【Carson＋2】
朝トレの一環として取り入れたフラフープ。 お腹周りがギュッと引きしまる感覚がすごくいい。毎回鏡を見て […]
- 2021年5月26日
【本日のトレーニング】朝トレ「フラフープ」夜トレ「SST(Short)」
今日から朝トレに新メニュー「フラフープ」を追加した。 ダンシングのスキルを向上させるためにまずは体幹 […]
- 2021年5月25日
スマートローラー「TACX NEO 2T」が壊れた。【対処方法・無償交換】
いつも通りZwiftのワークアウトをしていると全く負荷がかからなくなりました。 ワット数が出ていたな […]
- 2021年5月23日
- 2021年5月23日
富士ヒル前のバイク整備＆「タキサイクル」のライトフィッティングへ
昨日に引き続き調子が悪い。 安静時心拍数は平均より5程高い。 オーバートレーニングとは思っていないが […]
