- 2021年6月25日
ZWIFT用のトレーニングシャツ【アディダス ALPHASKIN ショートスリーブ】
ZWIFTは室内トレーニングなので、 「格好はなんでもいい」 「Tシャツで十分」 &n […]
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「トレーニング」の検索結果142件
トレーニング
- 2021年6月24日
ZWIFT 【Active Offseason】LSD3時間＋1時間【消費カロリーの疑問】
今日は、LSD4時間コースだったので早起きしました。 予想通り、LSDトレーニングが流 […]
- 2021年6月23日
- 2021年7月27日
ZWIFT 【Active Offseason】朝トレ・夜トレ「ペダリング向上ワークアウト」
アクティブオフシーズンは、週に5本程度のワークアウトがプランニングされます。 エンデュ […]
- 2021年6月23日
- 2021年7月27日
【Apple Watch】ロードバイクガチ勢が選ぶべき【スマートウォッチ】
はじめに、ガチ勢でも使えると言っても、 パワートレーニング等のデータ取集には向いていません。 &nb […]
- 2021年6月22日
- 2021年7月27日
ZWIFT 【Active Offseason】3時間のエンデュランス走。強度高めのLSD。
ビンディングペダルを変えたので、様子を見ながらトレーニング。 のはずでしたが、ペダリン […]
- 2021年6月21日
- 2022年3月28日
【大和の湯】刺青・タトゥーOK。近場にキャンプ場・公園も【家族で温泉】
今日は、ロードバイクのトレーニングはお休みです。 疲れはそんなに無かったのですが、筋肉疲労がある感じ […]
- 2021年6月20日
- 2021年7月27日
ZWIFT 「Dutch Diesel Cycling Endurance Ride（C）」集団は速かった。
今日は100km以上のんびりLSD予定でしたが、ZWIFTでエンデュランス系のグループライドがあった […]
- 2021年6月18日
ZWIFT 【Active Offseason】2時間40分テンポ走【Endurance】
「週末かぁ」思うとテンションが上がります。 そう言えば、小学生の頃は土曜日も学校だった […]