- 2022年1月28日
【Build Me Up】一週目は4つのワークアウト「意外ときつかった」
5ヶ月ぶりに【Build Me Up】を再開させました。 独自のトレーニングでもいいかなと思ったんで […]
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「Zwift」の検索結果107件
Zwift
- 2022年1月26日
【TREK Marlin 7】マウンテンバイク購入。入門用でもめちゃ遊べます。
先日、マウンテンバイクを購入しました。 TREKのMarlin 7です。 10万円の入門向けハードテ […]
- 2022年1月21日
- 2022年1月21日
【ZWIFT】初心者おすすめ。LSDトレーニング【ペースパートナー】
ここ2ヶ月以上、ズイフトのペースパートナーを使ってトレーニングしています。 赤、緑、青、黄色に光るア […]
- 2021年12月16日
- 2021年12月22日
【Wahoo KICKR】購入。Tacx NEO 2T Smartが二度目の故障
久しぶりの投稿です。 9月に身内のトラブルがあり、モチベーション下がって「Build Me Up」も […]
- 2021年9月13日
【Pedaling Drills】ペダリングの仕組みと基本的なスキル【Build Me Up】
Build Me Upの一週目ワークアウト「Pedaling Drills」です。 無駄のないペダリ […]
- 2021年9月9日
【Red Unicorn】負荷の少ないワークアウト。TSSは高めです。【Build Me Up】
Build Me Up一週目です。 ZWIFTのどのトレーニングプランも最初の週は、軽めからのスター […]
- 2021年9月8日
- 2021年9月8日
【Build Me Up】私はこれで強くなりました。12週のトレーニング再び。
今週からBuild Me Upをはじめました。 Build Me Upは、ZWIFTをはじめた1年前 […]
- 2021年9月3日
ZWIFT【Rattlesnake】＋1も完遂出来ちゃった。【苦手克服】
久しぶりに「Rattlesnake」にチャレンジしました。 1度も完遂したことが無い苦手なワークアウ […]
- 2021年9月2日
【ZWIFT ACADEMY ROAD】2021年は、自己ベストへの挑戦ライド
先週は、レスト週の予定でしたがわりと乗っていたので、今週は控えめトレーニングです。 イベントでZWI […]