- 2021年6月22日
- 2021年7月2日
【ビンディングペダル交換】ルックからシマノへ【比較・初心者はどっち？】
先日、ビンディングペダルが壊れました。 新しいペダル「シマノPD-R8000アルテグラ」が届きました […]
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「ロードバイク」の検索結果78件
ロードバイク
- 2021年6月21日
- 2022年3月28日
【大和の湯】刺青・タトゥーOK。近場にキャンプ場・公園も【家族で温泉】
今日は、ロードバイクのトレーニングはお休みです。 疲れはそんなに無かったのですが、筋肉疲労がある感じ […]
- 2021年6月18日
- 2021年6月18日
【Gold Standard ホエイ プロテイン】ライド・トレーニングの回復
プロテインについてです。 現在、毎日欠かさず飲んでいますが、飲む前はこんなふうに思って […]
- 2021年6月17日
- 2021年7月27日
【ZWIFT】1年で富士ヒルシルバーのトレーニング【初心者向け】
40歳からはじめたロードバイク。 ほぼ、1年間のトレーニングで「富士ヒルクライム・シルバー」を達成す […]
- 2021年6月16日
ZWIFT 【Active Offseason】朝トレ・夜トレ【早朝トレーニング】
昨日は3時間テンポ走、TSS150獲得だったので今日は控えめ。TSS100を目指しました。 【Act […]
- 2021年6月16日
- 2021年7月23日
Zwiftを快適にトレーニングするための８つの物【プラスα】
圧巻の走りで富士ヒルクライムを優勝した池田隆人さん。 いわゆるZWIFTER（ズイフター）の圧倒的勝 […]
- 2021年6月15日
ZWIFT 【Active Offseason】3時間テンポ走【Endurance With Max Sprints】
昨日は8日ぶりの完全レスト。 朝の心拍も安定していたので、調子は良さそうです。 本日の […]
- 2021年6月12日
- 2021年7月20日
ZWIFT おかわり夜トレ「Carson」NEWロードバイクへの妄想。
今日、とても参考になるツイートが流れていました。 ズイフターをはじめとても気になる情報です。 &nb […]