- 2022年1月26日
【TREK Marlin 7】マウンテンバイク購入。入門用でもめちゃ遊べます。
先日、マウンテンバイクを購入しました。 TREKのMarlin 7です。 10万円の入門向けハードテ […]
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「ロードバイク」の検索結果78件
ロードバイク
- 2022年1月14日
【キッズバイク購入】TREK Precaliber 20 優等生【価格・性能・メンテンナンス】
子ども用の自転車を購入しました。 キッズバイクは、長女と一緒に遊びたかったのですが、ピアノが欲しいと […]
- 2021年8月25日
- 2021年8月25日
【効果的にアミノ酸を摂取する】BCAAからEAAに変えた理由
本日もレスト週のため軽めのメニューです。 アクティブオフシーズン最終週の「Endurance」です。 […]
- 2021年7月25日
- 2022年3月29日
【倦怠感】1日のレストで出来る4つのコト【オーバートレーニング対策】
昨日から安静時心拍数が上がっています。 僕は、朝起きてすぐの安静時心拍数を測っていますが、いつもより […]
- 2021年7月24日
ZWIFT 【Cadence Into Over-Unders】フリーライドでケイデンス＆ギア指定
Active Offseason7週目、ギア指定のワークアウト「Cadence Into Over- […]
- 2021年7月20日
- 2021年7月27日
【Carson】FTPの底上げベースアップ確実のSSTトレーニング【ZWIFT】
・距離も乗れるようになったし、脱初心者はどんなトレーニングが向いているのか知りたい。 ・パワートレー […]
- 2021年7月16日
- 2021年7月30日
【悲報】40代から筋肉量は激減し年間5kgも太る【運動習慣化】
30歳後半から痩せなくなりました。 昔は太る事なんて一生無いと思っていました。 20代 […]