記事一覧
- 2023年6月1日
【FTP更新】20Ｗも上がったぞ。メニューは【ポラライズドトレーニング】
【Ramp Test】とは言え、1年以上ぶりにFTPを更新しました。もちろん上振れはしていると思いま […]
- 2023年5月31日
- 2023年5月31日
【Ramp Test】一年以上ぶりのFTP更新！上振れしてるかも！？
この2年間ほとんどFTPが上がりませんでした。 CTL120付近までトレーニングボリュームを上げたり […]
- 2023年5月29日
- 2023年5月31日
【新車購入】低身長が選んだハイスペックモデル【Aethos】
ついに新車（ロードバイク）購入を決意しました。 選んだバイクは、超軽量バイク、スペシャライズドのS- […]
- 2022年7月8日
【InField】体重管理におすすめな体組織計【ダイエット＆トレーニング】
TR（トレーニングロード）をはじめてから消費カロリーがめちゃくちゃ減りました。 今までは、1日1,5 […]
