- 2021年5月26日
【本日のトレーニング】朝トレ「フラフープ」夜トレ「SST(Short)」
今日から朝トレに新メニュー「フラフープ」を追加した。 ダンシングのスキルを向上させるためにまずは体幹 […]
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エベレスティングにチャレンジしました。 エベレスティングとは、エベレストと同じ高さ8,848mをラン […]
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