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富士ヒルクライム

  • 2021年6月10日

きんは100、ぎんは80「富士ヒル」でリング確実【CTL】とは?

薄々気づいていましたが・・・。練習量が足りて無い。 練習メニューはなんとなく決めていて、TSSが週間600~700位だろうと言う想像だけでした。   そもそもTSSとかよく分かっていなくて、CTLだのATLだのTSBだのETCだのELTだの […]

  • 2021年6月9日
  • 2021年6月15日

40代から始めたロードバイクで「富士ヒル」ゴールドは可能!?

「富士ヒルクライム」を終えて何度もリザルトを見て妄想しています。 1時間13分48秒まだいけたのではないか?   ちなみに「富士ヒル」のライドログは以下です。おっさんの記録に興味がある方は覗いてみて下さい。   まぁギリギリシルバ […]

  • 2021年6月5日

本日はレスト。「富士ヒルクライム」会場へGo!

いよいよ明日は「富士ヒルクライム」。 自転車もローラーも車に積んでしまったので今日は完全レスト。 今のところ体調は良好。 気になる点は、アクティブリカバリーでのTSSの低さ。一応正しいと言われるトレーニングをしたが、初めてのレースなので自身のピークへ […]