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2021年

  • 2021年6月21日
  • 2021年6月21日

【大和の湯】刺青・タトゥーOK。近場にキャンプ場・公園も【家族で温泉】

今日は、ロードバイクのトーレニングはお休みです。 疲れはそんなに無かったのですが、筋肉疲労がある感じ。 温泉にでも浸かりたい気分です。   と言うわけで、父の日プレゼントで家族が計画してくれました。 千葉県成田市にある「大和の湯」に行ってき […]

  • 2021年6月17日
  • 2021年6月18日

【ZWIFT】夜トレ「タバタ式トレーニング 」キツイ!これむり―。

忘れたけど、楽しい夢を見ていたらアップルウォッチに起こされた。 夢に戻りたいけどトレーニングしなきゃ。   ああ、めんどくさい。 とは言えこの早起きルーティーンにも慣れてきた。   寝起きの納豆と自家製ヨーグルト。 毎朝、発酵系の […]