ZWIFT ZWIFT「Build Me Up」がきつい！現在の脚質判定ツールを調べてみた。 ZWIFTのトレーニングプラン「Build Me Up」を遂行中のくりです。 全12週の9周目に突入 […] 続きを読む
ZWIFT 【TACX NEO 2T購入】Zwiftで本格的トレーニング【脱貧脚】 ダイレクトドライブ式ローラー台を買っちゃいました。 タックスの「TACX NEO 2T」です。 &n […] 続きを読む
シミ消しの記録 【オオサカ堂】シミが消えるのか実験2ヶ月【メラケアフォルテクリーム】 シミ取り実験開始から２ヶ月経ちました。 過去記事：【オオサカ堂】シミが消えるのか実験1日目【メラケア […] 続きを読む
体のケア 【Wiggleで購入】自転車乗りはSiSホエイプロテインがお得【ダイエット・筋力アップ】 プロテインってどうなの？効果あるの？おすすめは？ こんな疑問にお答えします。 &nbs […] 続きを読む
ロードバイクでダイエット 【ダイエット】毎朝5分のマインドセット「30日プランクチャレンジ」 ダイエットをしようとしても続きません。何かいい方法ありませんか？ 1年前の私も同じことを考えていまし […] 続きを読む
シミ消しの記録 【オオサカ堂】シミが消えるのか実験30日目【メラケアフォルテクリーム】 こんにちは絶賛シミ取り実験中のくりです。 メラケアフォルテクリームを使ったシミ取りが一ヶ月経過したの […] 続きを読む
ロードバイクでダイエット 高価なスピンバイクが安く買える！気軽にトレーニング＆ダイエット こんにちは。寒さが苦手でロードバイクに乗っていないくりです。 寒いのが嫌で冬は乗らない方って結構多い […] 続きを読む
